PUMP

PUMP в «Адреналин» — это интенсивная силовая тренировка с использованием штанги и дополнительного оборудования. Она помогает быстро привести мышцы в тонус и развить силу без лишнего объема. Программа сочетает базовые и изолирующие движения, что делает ее универсальной и продуктивной. Благодаря ритмичной музыке тренировка проходит динамично и вдохновляюще.

Регулярные упражнения укрепляют тело, улучшают рельеф, повышают выносливость и ускоряют обмен веществ. PUMP подходит тем, кто ценит динамичный формат. Баланс силовой нагрузки и темпа позволяет улучшать форму без перегрузок. Результат ощущается уже через несколько занятий.

Отличный выбор для тех, кто любит активные групповые занятия. Такой формат не дает заскучать и помогает поддерживать мотивацию.