Body Sculpt в ФОК «Адреналин»

Хотите, чтобы ваше тело выглядело красиво и подтянуто? Записывайтесь на тренировки Body Sculpt в ФОК «Адреналин», и вместе с тренерами вы добьетесь поставленных целей: избавитесь от лишнего веса, целлюлита и подкожного жира, проработаете все группы мышц и увеличите физическую выносливость! Приобрести абонемент или записаться на пробное занятие можно:

• в ФОК на Кабушкина, 86а;
• по указанным телефонам;
• онлайн на сайте.

Вы будете заниматься под руководством тренеров в просторном зале с кондиционером и всем необходимым: эспандерами, гантелями, степ-платформами, штангами и другими приспособлениями.

Особенности тренировок Body Sculpt

Упражнения выполняются очень плавно и без перерывов, но динамично, под ритмичную музыку. Тренировка затрагивает все мышцы – бедра, спины, пресса, ягодиц и другие. Занятие делится на три этапа:

• разминка. Вы начнете тренировку с элементарных упражнений, чтобы размять тело;
• основная часть. Чередуя кардионагрузки и силовые занятия, вы будете использовать гантели, мячи, фитболы;
• завершение. Спокойные упражнения чередуются с дыхательными практиками.

Body Sculpt – эффективный метод создать красивую и спортивную фигуру, которая будет нравится вам и притягивать взгляды окружающих. Результатом занятий станут сильные мышцы, физическая выносливость и прекрасный внешний вид.

Записывайтесь в «Адреналин»: стоимость абонементов от 95 рублей!